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          軍軍哥哥 / 我的文件夾 / 隊列訓練部分動作要領

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          隊列訓練部分動作要領

          2012-08-16  軍軍哥哥

           

           隊列訓練部分動作要領

          一、立正   

          兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開越60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂,自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。

          二、跨立  

          左腳向左跨出越一腳之長,兩腳挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲,手心向后。

          三、稍息 

          左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。

          四、停止間轉法

          1、向右(左)——轉   以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協調一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腳挺直,上體保持立正姿勢。

          2、向后——轉   按照向右轉的要領向后轉180度。

          五、蹲下  

          右腳后退半步、前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開越60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可以自行換腳。

          起立   全身協力迅速起立,成立正姿勢。

          六、齊步——走 

          左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳按照此法動作;上體保持正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節,兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,與第五衣扣同高,離身體約25厘米,向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116至120步。

          七、跑步——走  

          聽到預令(跑步),兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關節和中指第二關節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳按照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行進速度每分鐘170至180步。

          九、立——定   

          齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。

          十.向右(左)看齊  

          要領:基準兵不動,其他士兵向右轉頭,眼睛看右鄰士兵腮部,前四名能通視基準兵,自第五名起,已能通視到本人以右第三名為度,后列人員先向前對正,后向右看齊。

          十一、報數

          橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭報數,最后一名不轉頭。數列橫隊時后列最后一名報“滿伍”或“缺**名”。

          十二、集合  

          指揮員應先發出預告或信號,如“全連注意”,然后站在預定隊形的中央前面向預定隊形成立正姿勢下達“成**隊---集合”的口令,所屬人員聽到預告或信號,原地面向指揮員成立正姿勢,聽到口令跑步到指定位置面向指揮員集合。在指揮員后側的人員應從指揮員右側繞過,自行立正看齊成立正姿勢。

          隊列口令下達要領:

          一、短促口令

          只有動令,不論幾個字,中間不拖音不停頓,通常按音節(字數)平均分配時間,有時最后一個字稍長,發音短促有力,如:“停”“報數”

          二、斷續口令

          預令和動令之間有停頓,如:“第***名,出列”。

          三、連續口令

          預令的拖音與動令相連,有時預令與動令之間有微歇,預令拖音稍長,其長短視部隊大小而定。動令短促有力。如:“立------定”“向右------轉”行進間動令通常落在右腳

          四、符合口令

          兼有斷續口令和連續口令的特點,如:“以***為準,向中看------齊”

          五、下達口令的基本要領

          發音部位要正確,下達口令用胸音或腹音,胸音多用于下達短促口令,腹音多用與下達帶拖音的口令,掌握好音節,下達口令要有節拍,預令和動令、微歇有明顯的節奏使隊列人員能夠聽清楚,注意音色,音量不要平均分配,下達口令一般起音要低,由低向高拔音,如:“向右看——齊”“齊”字發音要高,突出主音,下達口令時把重點字的音量加大,如:“向后——轉”要突出“后”字,“向前**步——走”要突出數字。

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